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kaede no nikki

元証券マン(しかも先物)kaedeの会社員とは思えないくらい自由気ままな日常を綴っています。

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2007.05.29 Tue

あれ?痩せた・・・?? ダイエット
ダイエット日記つけ始めて、はや3日。

体重が減ってた!!!!

まぁ1キロなんて少し食べる量を変えたぐらいで動く範囲のもんだから、正確に「痩せた」では無いと思うけど・・・。

でもでも、1キロ痩せたっていう事実は、やっぱりうれしいですよね~。

今日は食事は外になってしまうので、シェイクはムリ。
食べ過ぎないように気をつけないと!


月曜は「プロポーズ大作戦」「あいのり」を毎週見てるんですが、いいですね~。おもしろい♪

人の恋愛ってなんでこんなに気になるんだろう??
見てて一緒にうわ~とかなってる自分がイタイ;



□■□ダイエット速報□■□
5/27
朝→なし
昼→普通のご飯
間食→シェイク
夜→普通のご飯

5/28
朝→なし
昼→普通のご飯
間食→お菓子少し
夜→ご飯、つまむ程度におかず、お茶

あんまりダイエットって感じのことしてないですけど;
付き合いなんかでどうしても食事が不規則になったり、外食になっちゃうことも多いので、思うようにシェイクが続けられない!!
それが問題点ですねー。



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