2007.05.29 Tue
あれ?痩せた・・・?? ダイエット
ダイエット日記つけ始めて、はや3日。
体重が減ってた!!!!
まぁ1キロなんて少し食べる量を変えたぐらいで動く範囲のもんだから、正確に「痩せた」では無いと思うけど・・・。
でもでも、1キロ痩せたっていう事実は、やっぱりうれしいですよね~。
今日は食事は外になってしまうので、シェイクはムリ。
食べ過ぎないように気をつけないと!
月曜は「プロポーズ大作戦」と「あいのり」を毎週見てるんですが、いいですね~。おもしろい♪
人の恋愛ってなんでこんなに気になるんだろう??
見てて一緒にうわ~とかなってる自分がイタイ;
□■□ダイエット速報□■□
5/27
朝→なし
昼→普通のご飯
間食→シェイク
夜→普通のご飯
5/28
朝→なし
昼→普通のご飯
間食→お菓子少し
夜→ご飯、つまむ程度におかず、お茶
あんまりダイエットって感じのことしてないですけど;
付き合いなんかでどうしても食事が不規則になったり、外食になっちゃうことも多いので、思うようにシェイクが続けられない!!
それが問題点ですねー。
体重が減ってた!!!!
まぁ1キロなんて少し食べる量を変えたぐらいで動く範囲のもんだから、正確に「痩せた」では無いと思うけど・・・。
でもでも、1キロ痩せたっていう事実は、やっぱりうれしいですよね~。
今日は食事は外になってしまうので、シェイクはムリ。
食べ過ぎないように気をつけないと!
月曜は「プロポーズ大作戦」と「あいのり」を毎週見てるんですが、いいですね~。おもしろい♪
人の恋愛ってなんでこんなに気になるんだろう??
見てて一緒にうわ~とかなってる自分がイタイ;
□■□ダイエット速報□■□
5/27
朝→なし
昼→普通のご飯
間食→シェイク
夜→普通のご飯
5/28
朝→なし
昼→普通のご飯
間食→お菓子少し
夜→ご飯、つまむ程度におかず、お茶
あんまりダイエットって感じのことしてないですけど;
付き合いなんかでどうしても食事が不規則になったり、外食になっちゃうことも多いので、思うようにシェイクが続けられない!!
それが問題点ですねー。
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